正しい酵素ダイエット

やはり、置き換えダイエットから入るのが
正しい酵素ダイエットの仕方だと思います。

入り方といったほうが正しいかな？

最初に朝食を酵素液に置き換え。

次に朝食と夕食を。

この時点で、これまで暴飲暴食していたタイプの人は
かなり体重が落ちると思われ。

ですが、やはり体の中までキレイにしようと思うと、
やはりプチ断食はしておきたいのです。

胃腸を休ませることによって得られるメリットって
意外と大きいし多いと思っています。

お腹すいたら寝付きが悪いともいいますけど、
慣れるとそうでもないし、
起きるときも意外と爽快にパチッと起きれたりするんですねぇ♪

でも、まずは置き換えから。



ですね♪


酵素液が初めての方は
飲みやすいって言われてるベジスイートはいかがでしょう？





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タグ：置き換えダイエット ベジスイート 正しい酵素ダイエットの仕方